私は本を読むのが好きです。　今更ですが、「斉藤茂太」さんのエッセイを書店で買いました。
　
　彼は精神科医でもあり、いっぱいの著書がある。　読みたいと思ったきっかけは、とある朝刊になにか新刊がでる。ってかいてあって、この本とは違うと思うのですが・・。すごく書いてることに興味を持ったのです。

　様は、私の心の整理をするために買ってみました（笑）　タイトルが「いい言葉はいい人生をつくる」　うーんなんていいタイトルだ。
　
　その中に書いてた言葉で私に必要な言葉がのってました
　「どうせ」という口ぐせを、　「もしかしたら？」に変えてごらん。

　本当にそうだと思ったよ。　私めっちゃ自分に正直じゃないから「どうせ・・・」って考えてしまう。
　
　今日夜ずっと読んでそうです。　なんか読み出すと止まらなくて・・。

　自分の通院生活も考えると、結構「あぁ、そうかも」って内容がいっぱい。

　これを読みきったら「楽観的」になれるかな？